Estou retomando a partir de hoje as rédeas de minha vida.
Tenho deixado muitas coisas de lado, inclusive eu. Ando cansada, desanimada, sempre indisposta.
Isto está repercutindo no meu corpo, na minha casa, praticamente em tudo.
Ontem fui na consulta com a nutri e quase caí pra trás com a balança dela...
Só pegarei meu plano alimentar na próxima segunda, mas depois do que vi não posso ficar uma semana me empaturrando como estava fazendo, pois desde quinta-feira estava comendo como se não houvesse amanhã... só porque estava com medo dela me passar algo restritivo... mas como terei q esperar uma semana ( e no início achei muito, quase pedi pra me enviar por e-mail... mas depois pensei: olha aí uma oportunidade pra começar a aprender a lidar com a ansiedade...) resolvi a me dar uma mãozinha...
Arrumei a casa toda hoje.
Ando negligenciando muito meu lar... só fico na net, ou lendo ou vendo tv.
Arrumando o caos exterior, para ajeitar o interior.
Assumindo o controle!
Oie!
ResponderExcluirFique feliz por sua RA não ter ficado pronta, pois, isso significa que ela será personalizada e feitinha pensando em você e nas suas necessidades. A minha nutróloga também demorou uma semana para me entregar o cardápio, na época eu fiquei muito brava, mas hoje eu entendo que a minha RA foi feita pra mim e não um impresso geral como a maioria dos profissionais fazem.
Muita sorte e foco no seu recomeço.
Beijão.